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Quem sou eu

 Se você tem se sentido sobrecarregado, preso em padrões que não consegue mudar ou simplesmente deseja um espaço seguro para compreender melhor suas emoções, estou aqui para te ajudar. Sou Gabriel Fernando, psicólogo especializado no cuidado emocional e mental online. Tenho experiência no tratamento de transtornos como depressão, ansiedade e transtorno de personalidade borderline, além de auxiliar pessoas que enfrentam dificuldades emocionais decorrentes de relacionamentos, autoestima e momentos de transição na vida. Também sou especializado no apoio a processos de luto e perdas, ajudando meus pacientes a atravessarem esses períodos com mais leveza e resiliência. Além do trabalho clínico, atuei em grupos de tratamento para dependência química, desenvolvendo estratégias de suporte e reinserção social, e ministrei programas voltados para o desenvolvimento pessoal e orientação profissional. Essa trajetória me permitiu aprofundar a escuta empática e o uso de técnicas eficazes para promover mudanças positivas na vida das pessoas. Sou formado pela Universidade do Vale do Itajaí, com pós-graduação em Psicodrama Clínico e outra em Práticas Baseadas em Evidências (PBE), que reúne a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) clássica, Terapia Comportamental Dialética (DBT), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Análise do Comportamento. Além disso, estou me aprofundando ainda mais em DBT e ACT por meio de especializações avançadas. Minha prática clínica é fundamentada na integração de diferentes abordagens terapêuticas. A TCC me permite trabalhar com a reestruturação de pensamentos disfuncionais, promovendo mudanças no comportamento e nas emoções. A DBT auxilia no desenvolvimento de habilidades para a regulação emocional, tolerância ao desconforto e aprimoramento dos relacionamentos interpessoais. Já a ACT contribui para o fortalecimento da aceitação e do compromisso com valores pessoais, favorecendo uma vida mais significativa. Além disso, o Psicodrama possibilita a exploração de vivências e emoções por meio da dramatização, tornando os processos terapêuticos mais dinâmicos e transformadores. Se você está buscando um atendimento psicológico online que leve em conta suas necessidades individuais e ofereça ferramentas práticas para lidar com os desafios da vida, estou aqui para ajudar. Vamos juntos construir um caminho de mais equilíbrio, significado e bem-estar.